Pravidelně se scházíme 1 – 4x týdně (podle tréninkových skupin níže), a to především na městském atletickém stadionu Na Skalce, ve výjimečných případech na pilinové dráze v areálu Na Horách, nebo jinde v terénu. V zimních měsících trénujeme ve sportovní hale Skalka nedaleko atletického stadionu.
Místa a časy konání tréninků přizpůsobujeme typu přípravy a ročnímu období, respektive povětrnostním podmínkám, které venku panují. V letních měsících trénujeme zpravidla déle a více, vyrážíme i do terénu, naopak v zimním období tréninky zkracujeme, neboť počasí a světelné podmínky tréninkům příliš nepřejí. V zimních měsících se také jednou týdně, vždy v neděli, scházíme v tělocvičně ve sportovní hale Skalka, kde nejsme limitovaní povětrnostními podmínkami.
O výjimkách (např. zrušení tréninku, změna místa a času atd.) informujeme děti i rodiče s předstihem, a to buď prostřednictvím e-mailu/sms/sociálních sítích, předem na tréninku, nebo zde na webových stránkách. Kontaktní e-mail pro dotazy a informace k Junior týmu (tréninky, závody apod.) je:
Rozpis společných tréninků
1. tréninková skupina – minipřípravka
V této skupině trénují děti ročníku 2014 a mladší. Trénink probíhá, pokud není uvedeno jinak, na městském atletickém stadionu na Skalce. Tréninky vedou trenérky Veronika Hofmanová a Jana Jiroušková.
2. tréninková skupina – mladší přípravka
V této skupině trénují děti ročníků 2013 – 2012. Všechny tréninky se konají, pokud není uvedeno jinak, na městském atletickém stadionu na Skalce. Tréninky probíhají pod vedením trenérů Adély Stránské a Jana Vetchého.
3. tréninková skupina – starší přípravka
V této skupině trénují děti ročníků 2010 – 2011. Všechny tréninky se konají, pokud není uvedeno jinak, na městském atletickém stadionu na Skalce. Tréninky vede trenérka Jana Jiroušková.
4. tréninková skupina – mladší žactvo
V této skupině trénují děti/atleti ročníků 2009 – 2008. Všechny tréninky se konají, pokud není uvedeno jinak, na městském atletickém stadionu na Skalce. Tréninky vede trenérka Pavla Horáčková.
5. tréninková skupina – starší žactvo
V této skupině trénují děti/atleti ročníků 2007 – 2006. Všechny tréninky se konají, pokud není uvedeno jinak, na městském atletickém stadionu na Skalce. Tréninky vede trenérka Petra Kumpoštová.
Ne
Individuální trénink
Individuální trénink na základě připraveného tréninkového plánu a pokynů od trenéra.
6. tréninková skupina – dorost a starší
V této skupině trénují atleti ročníků 2006 a starší. Tréninky probíhají jak individuálně (na základě tréninkového plánu, který zasíláme e-mailem vždy na měsíc dopředu), tak ve skupině. Společné tréninky na atletickém stadionu jsou v plánu vždy označené, stejně tak časy tréninků. Individuální tréninky atleti trénují samostatně a zapisují do tréninkového deníku. Všechny společné tréninky se konají, pokud není uvedeno jinak, na městském atletickém stadionu na Skalce. Trenéry 6. skupiny jsou Adéla Stránská, Aleš Stránský a Jan Vetchý.
AK ISCAREX 